Em alguns casos, escrever de forma orientada sobre experiências traumáticas pode ajudar pessoas a refletir sobre si e a superar a dor da perda.
Registrar no papel experiências negativas, como um luto, pode ser uma técnica terapêutica eficaz em determinadas circunstâncias.
Registrar no papel experiências negativas, como um luto, pode ser uma técnica terapêutica eficaz em determinadas circunstâncias.
Alguns estudos mostram efeitos da narrativa escrita sobre a saúde em geral, física e psíquica, mesmo de pessoas sãs. Os resultados são animadores, a tal ponto que a velha idéia do “caro diário” foi revalorizada.
Um comentário:
Oi anjo,tudo bem com vc?
Viemos ver as novidades de seu cantinho mágico, está tudo lindo aqui!...
Aproveitando a visita, desejamos um fim de semana de muito amor, afinal, o DIA DOS NAMORADOS no findi prolongado, dá para aproveitar bastante, não é? rs
"Namorado de verdade mesmo não está ali só para colocar a mão no teu seio, mas para dentro de seu coração atingir tua alma: ele coloca a mão na consciência e percebe até que ponto está alimentando teu espírito de amor." (vcb).
Beijos em seu coração, que vc viva lindos momentos de amor, alegrias e muita paz, hoje e sempre!
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