quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
DIA DO SAMBA
Eu já passei por quase tudo nessa vida
Em matéria de guarida espero ainda minha vez
Confesso que sou de origem pobre
Mas meu coração é nobre, foi assim que Deus me fez
E deixa a vida me levar (vida leva eu)
Deixa a vida me levar (vida leva eu)
Deixa a vida me levar (vida leva eu)
Sou feliz e agradeço por tudo que Deus me deu
Só posso levantar as mãos pro céu
Agradecer e ser fiel ao destino que Deus me deu
Se não tenho tudo que preciso
Com o que tenho, vivo
De mansinho, lá vou eu
Se a coisa não sai do jeito que eu quero
Também não me desespero
O negócio é deixar rolar
E aos trancos e barrancos, lá vou eu
E sou feliz e agradeço por tudo que Deus me deu
E deixa a vida me levar (vida leva eu)
Deixa a vida me levar (vida leva eu)
Deixa a vida me levar (vida leva eu)
terça-feira, 24 de novembro de 2009
À PROCURA DE UM PRESENTE
Alguém à procura de um presente, entrou numa loja e viu um Anjo no balcão.
Maravilhado perguntou-lhe:
- Santo Anjo, o que vendes?
Respondeu-lhe:
- Todos os dons de Deus.
- E custa muito?
- Não, tudo é de graça.
Olhou a loja e viu que tinha jarras de amor, vidros de fé, pacotes de esperança, potes de arrependimento e saquinhos de sabedoria...Tomou coragem e pediu:
- Por favor, quero muito amor, muita fé, bastante arrependimento, sabedoria e felicidade...
Então o Anjo preparou e entregou-lhe um pequeno embrulho que cabia na palma da mão.
Meio assustado disse-lhe:
- É possível estar tudo aqui?
O Anjo respondeu-lhe sorrindo:
- Nessa loja não vendemos frutos, só sementes.
quarta-feira, 18 de novembro de 2009
terça-feira, 3 de novembro de 2009
MEU MOMENTO
Cada pensamento,
Cada palavra,
Cada sussurro,
Cada porém de estar aqui agora,
Me faz acreditar,
Que vivemos muito além do que pensamos.
Cada amanhecer,
Cada entardecer,
Cada anoitecer,
Me faz perceber que a vida é muito mais,
Do que somos capazes de imaginar.
Cada lágrima,
Cada dor,
Cada momento,
Me faz entender que por mais
Que fugimos,
O acaso sempre nos encontra,
Pois algumas coisas são certas
E uma delas é de que
Sofrer também faz parte da história de cada um.
Cada vitória,
Cada sorriso,
Cada nova vida,
Me faz amar as melhores coisas que existem,
E a superar aquelas
Que por mais que aparentam invencíveis,
Acabam por si,
Quando abraçamos a fé.
terça-feira, 6 de outubro de 2009
FERNANDO PESSOA
Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
domingo, 4 de outubro de 2009
sexta-feira, 2 de outubro de 2009
quarta-feira, 30 de setembro de 2009
SORRIA
segunda-feira, 28 de setembro de 2009
quarta-feira, 23 de setembro de 2009
OLHAR
terça-feira, 22 de setembro de 2009
quinta-feira, 17 de setembro de 2009
AMOR
Paciência para as dificuldades
Tolerância para as diferenças
Benevolência para os equívocos
Misericórdia para os erros
Perdão para as ofensas
Equilíbrio para os desejos
Sensatez para as escolhas
Sensibilidade para os olhos
Delicadeza para as palavras
Coragem para as provas
Fé para as conquistas
E amor para todas as ocasiões...
segunda-feira, 14 de setembro de 2009
sexta-feira, 11 de setembro de 2009
AMIGO
terça-feira, 8 de setembro de 2009
NÃO TENHA MEDO DE ESCOLHER E SEJA FELIZ
Toda a nossa vida é controlada por decisões. Por isso é importante não ter medo de escolher. É muito importante saber o que é que se quer e de modo geral, nós sempre sabemos, "no fundo, no fundo" temos algumas idéias dentro de nós sobre isso.
É fundamental termos um objetivo adequado e por isso é preciso saber o que, verdadeiramente, nos deixará felizes e satisfeitos, isso inclui abrir mão de algumas coisas, afinal não dá para percorrer dois caminhos diferentes ao mesmo tempo.
Para escolher e ter sucesso nas escolhas é preciso adaptação, estar pronto para novas mudanças se necessário. Escolher envolve ganhos e perdas do que não se escolheu. Por isso, saber delegar certas decisões ou mesmo consultar outra pessoa pode ajudar em novas visões, oportunidades e alternativas.
É fundamental termos um objetivo adequado e por isso é preciso saber o que, verdadeiramente, nos deixará felizes e satisfeitos, isso inclui abrir mão de algumas coisas, afinal não dá para percorrer dois caminhos diferentes ao mesmo tempo.
Para escolher e ter sucesso nas escolhas é preciso adaptação, estar pronto para novas mudanças se necessário. Escolher envolve ganhos e perdas do que não se escolheu. Por isso, saber delegar certas decisões ou mesmo consultar outra pessoa pode ajudar em novas visões, oportunidades e alternativas.
Faça suas escolhas e seja feliz!!!
segunda-feira, 7 de setembro de 2009
quinta-feira, 3 de setembro de 2009
WILLIAM SHAKESPEARE
segunda-feira, 31 de agosto de 2009
SEGUNDA-FEIRA
Varra de seu coração:
a tristeza, a angústia, a aflição.
Varra de sua vida:
a inveja, a maledicência, a fofoca.
Varra do seu corpo:
a preguiça, o tédio, os maus pensamentos.
Varra de seu caminho:
o mau olhado, o mau agouro, o mau pressentimento.
Deixe fluir a alegria de sua alma
Trabalhe seu corpo para o bem
Agradeça por seu trabalho
e acima de tudo
comece sua semana com FELICIDADE no coração
Pois novos horizontes se aproximam
novas alegrias irão chegar
e seu coração estará pronto
para receber tudo isso.
sábado, 29 de agosto de 2009
sexta-feira, 28 de agosto de 2009
quinta-feira, 27 de agosto de 2009
segunda-feira, 24 de agosto de 2009
MEU NOME É MULHER!
No princípio eu era a Eva
Criada para a felicidade de Adão
Mais tarde fui Maria
Dando à luz aquele
Que traria a salvação
Mas isso não bastaria
Para eu encontrar perdão.
Passei a ser Amélia
A mulher de verdade
Para a sociedade
Não tinha a menor vaidade
Mas sonhava com a igualdade.
Muito tempo depois decidi:
Não dá mais!
Quero minha dignidade
Tenho meus ideais!
Hoje não sou só esposa ou filha
Sou pai, mãe, arrimo de família
Sou caminhoneira, taxista,
Piloto de avião, policial feminina,
Operária em construção...
Ao mundo peço licença
Para atuar onde quiser
Meu sobrenome é COMPETÊNCIA
E meu nome é MULHER!!!!
sexta-feira, 21 de agosto de 2009
quarta-feira, 19 de agosto de 2009
SONO PESADO
O marido, ao chegar em casa no final da noite diz à mulher que já estava deitada :
- Querida, eu quero amá-la.
A mulher, que estava dormindo, com a voz embolada, responde:
- A mala... ah não sei onde está, não! Use a mochila que está no maleiro do quarto de visitas.
- Não é isso querida, hoje vou amar-te.
- Por mim, você pode ir até Júpiter, até Saturno e até à puta que o pariu, desde que me deixe dormir em paz.
segunda-feira, 17 de agosto de 2009
OTIMISMO PODE DIMINUIR RISCOS DE MORTE EM MULHERES
O otimismo não torna apenas as pessoas mais confiantes e agradáveis. Também colabora com a saúde. As mulheres que pensam positivo têm menor risco de desenvolver doenças cardíacas e de morrer de outras patologias em comparação com as pessimistas. As otimistas também estão menos propensas a ter diabetes, pressão arterial alta, colesterol elevado, sintomas depressivos, fumar, ser sedentária ou apresentar índice de massa corporal elevado. As evidências sugerem que sustentar altos graus de negatividade é perigoso para a saúde.
domingo, 16 de agosto de 2009
quarta-feira, 12 de agosto de 2009
DINHEIRO TRAZ FELICIDADE?
Dinheiro pode não comprar amor, mas pode comprar felicidade. O segredo é: você tem de gastá-lo com outra pessoa. Pesquisadores da University of British Columbia (UBC) e da Harvard Business School relatam que pessoas que gastam bastante com presentes para outros e fazem doações para caridade são mais felizes que seus pares.
terça-feira, 11 de agosto de 2009
segunda-feira, 10 de agosto de 2009
sexta-feira, 7 de agosto de 2009
VIDA
quinta-feira, 6 de agosto de 2009
E-MAIL ERRADO
Quando o homem chegou e foi para seu quarto no hotel, viu que havia um computador com acesso à internet, então decidiu enviar um e-mail à sua mulher, mas errou uma letra, sem se dar conta, e o enviou a outro endereço (outra pessoa)...
O e-mail foi recebido por uma viúva que acabara de chegar do enterro do seu marido e que, ao conferir seus e-mails, desmaiou instantaneamente.
O filho, ao entrar em casa, encontrou sua mãe desmaiada, perto do computador, em que na tela se poderia ler:
Querida esposa: Cheguei bem. Provavelmente se surpreenda em receber notícias minha por e-mail, mas agora tem computador aqui e pode-se enviar mensagens às pessoas queridas. Acabo de chegar e já me certifiquei que já está tudo preparado para quando você chegar na sexta que vem.Tenho muita vontade de te ver e espero que sua viagem seja tão tranqüila como está sendo a minha.
OBS: Não traga muita roupa, porque aqui faz um calor infernal!!
quarta-feira, 5 de agosto de 2009
FOME DA MADRUGADA = TRANSTORNO ALIMENTAR
Acordar altas horas da madrugada e correr para atacar a geladeira. Sentir água na boca no meio da noite. Perder horas de sono pensando em um saboroso brigadeiro. Não conseguir pegar no sono antes de beliscar um delicioso quitute. Alguma dessas situações é familiar para você? Então é melhor começar a prestar atenção em como anda seu sono e seu humor.
Atitudes que parecem inofensivas não só põem o regime a perder como podem estar relacionadas com problemas que vão muito além da perca de peso. O mal, descoberto em 1955 é conhecido como a Síndrome da Fome Noturna, precisa de tratamento e merece uma atenção especial.
A fome da madrugada é considerada um transtorno alimentar quando combinada ao desequilíbrio do sono e do humor. Geralmente, eles são causados por stress e disfunções de substâncias secretadas no cérebro: a leptina e a melatonina.
Mas, nada de pânico. A situação pode ser facilmente ajustada quando um especialista entra em ação. Terapia, exercícios e, em último caso, os remédios para diminuir a ansiedade são empregados no tratamento.
terça-feira, 4 de agosto de 2009
segunda-feira, 3 de agosto de 2009
sábado, 1 de agosto de 2009
quinta-feira, 30 de julho de 2009
quarta-feira, 29 de julho de 2009
ONDE SE ENCONTRA A FELICIDADE?
O aluno aprendia novos conhecimentos com seu mestre. Após várias lições chegou um dia em que o mestre disse ao seu aluno que havia chegado a hora de apresentar algo que planejava mostrar desde o início, mas que esperava o momento em que o aluno estivesse preparado, e aquele era o momento.
Convidou então o aluno para uma caminhada ao destino misterioso. Os dois juntos subiram algumas montanhas e após um longo trecho, ao chegarem ao pico mais alto de uma montanha o aluno indagou seu mestre:
- Mestre, já andamos bastante! Quando iremos chegar?
O Mestre disse:
- Já chegamos!
O aluno então olhou ao seu redor e indignado disse ao seu mestre:
- Não vejo nada de especial aqui, somente o alto de uma montanha como qualquer outra, não há nada aqui! Onde está aquilo de tão grandioso que fizera esperar tanto tempo para ser mostrado?
O mestre então disse a ele:
- O que quero lhe mostrar está bem abaixo de você, aos seus pés.
O aluno então avistou um pedra, pegou-a na mão e indagou ao seu mestre com energia:
- Por que andamos toda essa distância para mostrar uma simples pedra?!
O mestre com paciência disse:
- Mas você estava tão contente durante nossa caminhada, contou histórias, brincou, riu, compartilhou várias aventuras comigo...
O aluno ficou calado por alguns segundos e logo após disse:
- Mestre! "A felicidade está em nossa caminhada e não no destino final..."
terça-feira, 28 de julho de 2009
FORÇA DO PENSAMENTO
A intensidade da sua dor depende da forma como você pensa sobre ela. Acha que isso é maluquice ou papo de gente alternativa?
Pois esqueça esta idéia, a ciência está cada vez mais convencida de que a forma como você encara os sintomas interfere diretamente na maneira como eles são percebidos.
Se você tem uma expectativa negativa, certamente as chances de que a dor seja mais intensa são maiores. É o caso de quem vai ao dentista tremendo de medo do motorzinho: até o barulho causa dor.
Pois esqueça esta idéia, a ciência está cada vez mais convencida de que a forma como você encara os sintomas interfere diretamente na maneira como eles são percebidos.
Se você tem uma expectativa negativa, certamente as chances de que a dor seja mais intensa são maiores. É o caso de quem vai ao dentista tremendo de medo do motorzinho: até o barulho causa dor.
segunda-feira, 27 de julho de 2009
NOSSO MEDO
Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados.
Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além de qualquer medida.
É a nossa luz, não as nossas trevas, o que mais nos apavora.
É a nossa luz, não as nossas trevas, o que mais nos apavora.
Nós nos perguntamos: quem sou eu para ser Brilhante, Maravilhoso, Talentoso e Fabuloso?
Na realidade, quem é você para não ser? Você é filho do Universo.
Na realidade, quem é você para não ser? Você é filho do Universo.
Você se fazer de pequeno não ajuda o mundo. Não há iluminação em se encolher, para que os outros não se sintam inseguros quando estão perto de você.
Nascemos para manifestar a glória do Universo, que está dentro de nós. Não está apenas em um de nós: está em todos nós.
Nascemos para manifestar a glória do Universo, que está dentro de nós. Não está apenas em um de nós: está em todos nós.
E conforme deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo.
E conforme nos libertamos do nosso medo, nossa presença, automaticamente, liberta os outros. (Nelson Mandela)
E conforme nos libertamos do nosso medo, nossa presença, automaticamente, liberta os outros. (Nelson Mandela)
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